눈꺼풀 떨림현상을 완화시키는 영양제 사용법과 주의사항눈꺼풀 떨림 완화 영양제눈꺼풀 떨림은 피로나 스트레스 등 여러 요인에 의해 발생할 수 있으며, 이를 완화하는 데 도움이 되는 영양제들이 있습니다. 이러한 영양제를 올바르게 사용하는 방법과 주의사항에 대해 알아보겠습니다.마그네슘: 근육의 긴장을 완화시키고 신경 안정에 도움이 됩니다.비타민 B: 신경계 건강에 필수적이며, 스트레스를 줄이는 데 도움이 될 수 있습니다.칼슘: 신경 전달 및 근육의 수축에 중요한 역할을 합니다.영양제를 복용하기 전, 전문의와 상담하세요.일일 복용량을 초과하지 않도록 주의하세요.균형 잡힌 식사와 충분한 휴식과 같이 전체적인 생활 습관 개선이 병행되어야 합니다.영양제효과주의사항마그네슘근육 이완, 신경 안정과다 복용 주의비타민 B신경..